Slidepfeil

Kontakt & Öffnungszeiten

Montag 06:30 Uhr - 22:00 Uhr
Freizeitanlagen Plauen GmbH
Stadtbad Plauen
Hofer Straße 2
08527 Plauen

Tel.: 03741 / 28 15 87 0
Fax: 03741 / 28 15 87 33

eMail: info@freizeitanlagen-plauen.de
Dienstag 06:30 Uhr - 22:00 Uhr
Mittwoch 07:30 Uhr - 22:00 Uhr
Donnerstag 06:30 Uhr - 22:00 Uhr
Freitag 06:30 Uhr - 22:00 Uhr
Samstag 07:30 Uhr - 22:00 Uhr
Sonntag 08:00 Uhr - 20:00 Uhr
Laufkurs (Jogging): In diesem Gesundheitskurs erlernen Sie mehrere effektive Lauftechniken, die neben einer Verbesserung der Ausdauer auch Ihre Muskulatur aktivieren. Der Kurs ist fortschreitend aufgebaut, sodass Sie mit jeder weiteren Einheit Ihr Bewegungsrepertoire erweitern und später die verschiedenen Lauftechniken dem jeweiligen Gelände bzw. Ihrem individuellen Ziel nach einsetzen können.
Spezielle Kräftigungs- und Dehnungsübungen komplettieren die Kursinhalte zu einem rundum stimmigen Bewegungsvergnügen an frischer Luft und in der Gruppe.
Kursgebühr: 80,00 € je Kurs. Informieren Sie sich über eine mögliche Kostenübernahme Ihrer Krankenkasse.
Dauer: 10 Kurseinheiten je 60 Minuten

Termine: Montag
Dienstag
10:00 Uhr - 11:00 Uhr
16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Kursstart:
Kursstart:
30.03.2020
31.03.2020