Slidepfeil

Kontakt & Öffnungszeiten

Montag 06:30 Uhr - 22:00 Uhr
Freizeitanlagen Plauen GmbH
Stadtbad Plauen
Hofer Straße 2
08527 Plauen

Tel.: 03741 / 28 15 87 0
Fax: 03741 / 28 15 87 33

eMail: info@freizeitanlagen-plauen.de
Dienstag 06:30 Uhr - 22:00 Uhr
Mittwoch 07:30 Uhr - 22:00 Uhr
Donnerstag 06:30 Uhr - 22:00 Uhr
Freitag 06:30 Uhr - 22:00 Uhr
Samstag 07:30 Uhr - 22:00 Uhr
Sonntag 08:00 Uhr - 20:00 Uhr
Walking (Herz-Kreislauf-Training-Outdoor):Walking bedeutet nichts anderes als "gehen". Walking als Sportart ist somit sportliches, schnelles Gehen. Es ist leicht erlernbar und von jeden durchführbar, denn es stellt die natürliche Fortbewegung des Menschen dar. Im Vergleich zum Laufen werden Gelenke, Sehnen, Bänder und die Wirbelsäule weniger belastet. Durch Walken steigern Sie Ihre Fitness und verbrennen Kalorien. Dieser Kurs eignet sich für sportliche aber auch weniger sportliche Personen, da sich die körperliche Belastung sehr gut regulieren lässt. Walking ist sehr gesund und reduziert die Gefahr an Zivilisationskrankheiten zu erkranken. Hier können Sie Sport in der Gruppe und an der frischen Luft treiben.
Kursgebühr: 65,00 € je Kurs. Informieren Sie sich über eine mögliche Kostenübernahme Ihrer Krankenkasse.
Dauer: 8 Kurseinheit je 60 Minuten

Termine: Montag
16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Kursstart: nach Absprache

Walking (Herz-Kreislauf-Training-Outdoor):Walking bedeutet nichts anderes als "gehen". Walking als Sportart ist somit sportliches, schnelles Gehen. Es ist leicht erlernbar und von jeden durchführbar, denn es stellt die natürliche Fortbewegung des Menschen dar. Im Vergleich zum Laufen werden Gelenke, Sehnen, Bänder und die Wirbelsäule weniger belastet. Durch Walken steigern Sie Ihre Fitness und verbrennen Kalorien. Dieser Kurs eignet sich für sportliche aber auch weniger sportliche Personen, da sich die körperliche Belastung sehr gut regulieren lässt. Walking ist sehr gesund und reduziert die Gefahr an Zivilisationskrankheiten zu erkranken. Hier können Sie Sport in der Gruppe und an der frischen Luft treiben.
Kursgebühr: 65,00 € je Kurs. Informieren Sie sich über eine mögliche Kostenübernahme Ihrer Krankenkasse.
Dauer: 8 Kurseinheit je 60 Minuten

Termine: Montag
17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Kursstart: nach Absprache

Ansprechpartner:  Herr Schür, Tel. 03741 281 587 11 (Mo - Fr 08:00 Uhr - 16:00 Uhr)